咱們負責優(yōu)設問答審核和優(yōu)設9圖發(fā)布的同事們都陽了,暫停更新請假2天。
歡迎“陽康”的設計師們?yōu)榇蠹曳窒硪恍┙涷灐?/p>
我先說下這幾天的心得:
① 飲水。一定要每天8杯水,500ml的杯子。這樣發(fā)熱后好出汗,并且對后續(xù)喉嚨有好處,會減少“喉嚨割刀子”的痛感。
② 意志力。從個人的感染體驗來說,當發(fā)燒的時候,如果稍微意志松懈,那種酸痛會讓你覺得喝水的勁都沒有,直接減少喝水量,所以一定要堅持充足飲水把第①條做到位。但!飲水量要結合自身情況來,太多會引起“水中毒”,大家務必搜索了解。
③ 忍住不洗頭。我同在武漢的家人12月13日感染,因為3天后覺得癥狀減輕,就去洗了熱水澡,頭發(fā)也酣暢地洗了。隨后,又加重了,直到我現(xiàn)在敲這段文字都還臥床。
④ 大數(shù)據抗疫。有個小程序 數(shù)據團+ 可以查看各大城市的峰值,當時有顯示第一波感染高峰到達日是12月16,在它預測的那天我中招了。不過剛才去瞄了一眼,已經因數(shù)據的疊加高峰改到12月18日了。