楊凌 邀你回答

2022/10/31

最近經常加班熬夜趕設計工期，睡眠質量特別不好，皮膚也越來越差了，有沒有什么辦法可以補救一下？

下個月的雙11活動馬上來了，我們設計部堆了很多各種類型的單子，大家都在忙著趕工期，加班熬夜特別頻繁，現在睡眠質量，皮膚狀態都特備差，各位姐妹們，有啥好的補救方式可以緩解加班熬夜帶來的影響啊？

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最近經常加班熬夜趕設計工期，睡眠質量特別不好，皮膚也越來越差了，有沒有什么辦法可以補救一下？

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