超實用！如何用單反拍出美翻天的妹子？（附后期精修教程）

“為什么用單反給女生拍照不如手機自拍好看？”，很久前就有很多人為此疑惑了。畢竟給女盆友拍照是一門博大精深的學問（嚴肅臉）。今天小時先生把多年的女生攝影經驗全都分享出來，內含皮膚精修教程，超贊。

本文作者知乎小時先生，已授權優設發表。未經作者本人授權請勿轉載，謝謝。

早在清朝末年慈禧年間，我就此問題寫了一本書《如何拍攝人類小姑娘》，大家可以去首都博物館查閱（嚴肅臉）

（PS了一本舊書，開個玩笑！）

言歸正傳，單反拍出妹子不如手機自拍好看，這種情況是存在的。原因主要有4點：

1.默契度：

妹子自拍的時候，她的臉部和她的手指都是由她一個人控制，所以表情和快門之間完全同步。 而男孩紙拍你的女盆友，你們是兩個人，之間是不同步的。溝通、理解、默契都很難像一個人一樣。

比如說：妹子擺了個姿勢流露出一個表情等你拍，但你打開相機架上架子操作了10秒鐘才拍，妹子臉部肌肉已經僵掉啦！

比如說：你和妹子描述了半天某個動作，妹子怎么擺都不是你想要的樣子。你描述表情，妹子很難理解你究竟要什么。

2.角度：

單反拍人比較合適的角度是相機比人低，也就是攝影師降低，小姑娘高。而姑娘自拍往往是俯視的角度，手機高，臉低。

因此很多人單反拍出來妹子顯得臉大，不如自拍里的臉型瘦。

3.皮膚：

單反拍出妹子常常皮膚狀況是完全真實而且細節豐富的，因而看上去不優美。而手機自拍出來皮膚缺少細節，看起來比較光滑。如果自帶了美顏功能，再大的皮膚問題看起來也是光滑白皙的。

4.審美不同：

男性攝影師的審美常常偏向于“技術性”，他們會傾力于攝影技術的方面，比如銳度、曝光、構圖、畫質、色調、視角、創意等等。我傳奇的學長，我的男神，他是國家地理認證攝影師，華蓋簽約攝影師，他拍攝他的女朋友，一看就是非常完美的技術。但是他的女友也說不如自拍好看。

原因在于，在攝影師看來，“人物”是畫面的一個元素，用來構造一個要表達的畫面。

而在女孩子看來，把臉部拍好看最重要，把臉部拍好看最重要，把臉部拍好看最重要，人要顯瘦。

所以太多男孩紙拍他們的女朋友之后，不以“臉部好看”為第一標準去選片，且選片后不PS臉部。這是導致此爭議的原因。而女攝影師拍照往往比較看重這點，她們更多會以臉部為標準去選出照片。

現在，針對這個現象的產生的4種原因，我們來分別討論一下解決方法。

（三胖：無言以對，默默鼓掌）

第一章，提高默契度

最核心的就是“女孩做出動作表情的時間”與“按下快門的時間”不同步。其次是溝通互動的不足（氣氛太悶說話太少）

沒有切身體會的人可能不好理解。大白話就是：她擺好了等你，你半天不上。

舉個例子：（旁邊人手機記錄的場景，圖中男是我本人）

妹子已經擺好動作了。但是我還在擰相機參數（相機和鏡頭都是全手動的，要先擰各種轉盤）

10秒后，妹子肌肉僵硬了。20秒后，我還沒拍，妹子臉部表情已經抽搐了。

這就是一個教訓：攝影師應該比模特先準備好才對。

等你隨時能按快門了，再叫妹子站過去。在妹子擺出動作的一瞬間立刻按下快門。這樣就同步了。

第二是溝通不足的問題。題主和他的女朋友應該是比較熟悉了，所以反而不怎么交流互動，很沉默地一個擺造型一個按快門。以至于畫面表現也比較平淡。

舉點例子，拍攝中不要太沉默，逗妹紙笑，以及多交流溝通：（圖是旁邊人手機記錄，圖中男是我本人）

說話幽默點：

以及，逗過頭了，妹紙沖過來了：（逃~）

哈哈開玩笑。

讓妹紙心情愉悅，輕松愉快地拍攝，畫面就會顯得生動：

第一章小結：攝影師自己先提前調整好相機，女孩子在攝影師準備好之后再開始擺動作。攝影和模特兩個人要積極交流，不要沉默拍攝。

第二章，拍攝角度

自拍常常是45度俯瞰，那么用單反給女孩子拍照，可不可以也采取俯瞰的角度，來拍出自拍感呢？

可以是可以的。

這是5年前我還沒接觸攝影的時候，在街上用300萬像素卡片機拍的我親愛的姐姐，無后期。我站在臺階上，她在下面。

但玩起單反來，就不推薦總拍這樣的角度了。（顯得頭大身子小）

單反拍攝角度最常見的是：站姿和蹲姿。如圖：（我本人啦、臉紅）

站姿拍照往往機位太高，這樣拍并不好。

一般單反拍攝人物采取蹲姿是合適的，既穩定，又是一個較好的角度。

（但是剛剛攝影系老師批評我：跪姿才是專業的）

我錯了，抱歉，跪比蹲專業啦！

跪姿我沒拍圖，大概是單膝跪地吧。。。

當然拍攝角度還可以更低。用廣角鏡頭拍攝小姑娘，可以顯得腿長腰細，而廣角人像往往要趴下拍：

比如N年前拍的這個學姐，角度是從地面向上仰視。

第二章小結：45度自拍雖然好看，但是單反不要模仿，該降低角度還是要降低角度。

第三章，改善皮膚

手機自拍加上磨皮之后，常常看起來很光滑。但是也很假，一眼就看出濃濃的美圖秀秀味：

單反拍小姑娘，不要為了達到自拍的效果也去用美圖秀秀。那樣很容易畫虎類犬。單反拍出來的照片，應該帶著濃濃的Photoshop味才是正宗的~（這酸爽！）

比如我拍的一個混血模特的全身照、放大到100%截取的局部：

（因為是全身照里截取的一個臉部，所以不算清楚了）

關于皮膚，做得光滑+白，同時要保留細節（清晰）才行。如果做得像美圖磨皮那樣模糊，看起來就會很假。

具體方法以商業攝影常用的雙曲線磨皮為例：（當然給女朋友拍個照也是可以用商業修圖技術的）

不過我把方法大大簡化咯。

因為發模特的素顏圖她們會不開心，所以我在圖庫買了一張圖（授權非商業使用，網絡共享），以此為例，感興趣的朋友也可以用PS軟件實際操作一下試試哦：

1.在PS中打開：

2.如果“背景”圖層是鎖定的，那么Alt+雙擊該圖層解鎖。然后選擇該圖層，Ctrl+J復制一層：

3.新建兩個圖層，并且都用油漆桶涂成全黑色。

4.把圖層1的混合模式改為“顏色”。圖層2的混合模式改為“疊加”。

我們發現，臉上的瑕疵和明暗已經顯示出來。（沒有了顏色的干擾，明暗變得更容易觀察）

這兩個圖層在最上面，相當于給你戴上了一個“眼鏡”，便于你觀察。圖片本身并不受影響。

5.選擇“圖層0拷貝”，點擊“曲線”按鈕兩次：

我們看到，生成了兩個曲線圖層：

6.其中一個圖層命名為“提亮”，并把曲線往上拉：

另一個命名為“壓暗”，并把曲線往下拉：

點擊曲線圖層的蒙版縮略圖（紅圈處），用油漆桶把這兩個曲線層的蒙版都涂黑。

7.選擇畫筆工具：

顏色設置為白色，不透明度和流量都降低到10%~15%左右：

放大圖片，點擊“提亮”圖層，用白色筆刷去刷這些發黑的皮膚：

點擊“壓暗”圖層，用白色筆刷去刷你認為太亮的地方：

“黑痣”和“痘”用污點修復畫筆在原圖圖層上除掉，但是不要濫用污點修復，只用來除去黑痣和痘就行了。用太多污點修復，皮膚會看起來千瘡百孔全是補丁。

簡單擦一下，大概像這樣：

皮膚就擦干凈了。

8.把圖層1圖層2這兩個圖層隱藏：

選擇這三個圖層，Ctrl+Alt+E，生成蓋印圖層：

磨皮就完成了：

注意到磨皮完成后皮膚細節全部都留住了，看起來很清晰，好像素顏一樣~（所以你還相信化妝品的廣告圖么！）

第三章小結：拍完妹子后應該PS妹子的臉部：主要是本章所說的去痘磨皮。另外可以稍微液化，把臉變瘦一點。

第四章，理解女孩子對臉部美的需求

咱們男性，最注重的更多是追求攝影技術，往往忽略一些女生很關注的東西。以至于技術提高了，但出去旅游拍的女票卻不能讓女票滿意。

一個是臉部，一個是身材。而更容易忽視的是身材部分。

用單反拍女孩沒自拍好看的，常常是沒有把腿P細一點長一點，沒把臉上P光滑、P白、P瘦。

當然，還要P得自然無痕。不能太夸張了。

關于“P得自然”，還有一個小細節：就是眼睛下面應該是有臥蠶的，不應該磨皮的時候把它磨平了。這里就不單獨再講一遍咯。

給淘寶女裝店拍攝的廣告，很多都是PS過度的。可別把女朋友拍成淘寶“商品詳情”的風格：

（哎黑歷史，2013年時候給淘寶店拍的。。。）

第四章小結：選照片要多聽被拍者的意見。后期基本就是上面說的：去痘磨皮，把臉P瘦，把腿P長P細。這樣，單反照妹子基本就可以比自拍好看了。但是過猶不及，不要過度PS。

第五章

1.怎么把臉P瘦啊求教程？

伸手黨姐姐（捂臉），液化是很容易入門的呀，美圖秀秀也可以液化的呀。。。點擊液化，然后用鼠標對著臉部輪廓拉一拉，就瘦啦。多練練，熟練了就能液化得更自然~~~

2.在室外拍我的女票，為何拍不出答主在影棚里的效果？

晴天的陽光下確實很難拍攝，因為“陽光”是非常強烈的光，會在臉上產生耀眼的白色和黑暗的陰影：（光比太大）

可以看出，在室外拍攝人物，臉上的陰影和強光極難控制，后期很難處理。

為了在室外拍出細膩干凈的皮膚，我們應該盡可能在陰天、清晨傍晚、利用樹林等遮陽處，進行拍攝。

比如之前學姐那張圖是“陰天拍攝”。

借助草叢遮擋臉部陽光：

還有就是借助樹林等遮陽：

擋住萬惡的陽光，皮膚在室外也能細膩咯~~~

3.皮膚發黃發紅怎么辦？

哎呀這個問題很容易搜索解決嘛（歪嘴笑）常見入門方法哎~

喂伸手黨：

（哭）我本來想用我的麻豆的一張糖水片，先修成偏色皮膚再示范的，但是她那張照片實在是淡妝濃抹總相宜啊（摔）修偏色了仍然很好看，沒法做示例了。

那再拿個淘寶模特操作一下吧：

這是原圖（哎相機直出的圖，還沒做過任何處理）

其實膚色已經差不多了。既然評論姐想要日系糖水那樣的慘白皮膚（捂臉），那就用PS打開它，只修下膚色咯：

用PS打開這張相機直出的原圖：

點擊“可選顏色”

選擇“紅色”：

把黑色滑塊拉低一些，皮膚中的紅顏色就會變白：

在切換到“黃色”。也把黑色滑塊拉低：（皮膚中的黃顏色會變白）

日系膚色，哎

具體的技術有很多，我這里大大簡化啦！

【從零開始學后期】

第一期：《從零開始學后期！高手免費后期課堂之日系風格的方法（一）》
第二期：《從零開始學后期！高手免費后期課堂之手繪風格的方法（二）》
第三期：《從零開始學后期！高手免費后期課堂之色彩之美（三）》
第四期：《從零開始學后期！高手免費后期課堂之歐美色繪制方法》
第五期：《從零開始學后期！高手免費后期課堂之丁達爾效果速成法》

原文地址：zhihu
作者：小時先生

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