各位設(shè)計(jì)師小伙伴，你有多久沒有好好休息了？身體出現(xiàn)這些癥狀，可能是“警報(bào)”信號(hào)：
1、早晨不想起床，勉強(qiáng)起床，也是渾身倦意；
2、工作或看書時(shí)注意力難以集中；
3、說話有氣無力；
4、不愿與同事交流，回到家后也常常默不做聲；
5、總是伸懶腰、打哈欠、睡眼惺忪；
6、懶得爬樓，上樓時(shí)常常絆腳；
7、公共汽車開過來也不想跑步趕上去；
8、喜歡躺在沙發(fā)里，把腿抬高才舒服；
9、四肢發(fā)硬，兩腿沉重，雙手易發(fā)抖；
10、食欲差；
11、心悸胸悶，有一種說不出的難受滋味；
12、經(jīng)常腹脹、腹瀉或便秘；
13、忘性大，越是眼前的事越容易忘掉；
14、不易入睡或早醒，入睡后不斷地做夢(mèng)。
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